Alarmı ertelemek beyni uyanmaktan daha çok yoruyor

Alarmı ertelemek beyni uyanmaktan daha çok yoruyor

Sabahları 'beş dakika daha' uyumak için alarmı ertelemek sandığınız kadar dinlendirici olmayabilir. Uyku üzerine çalışan bir ağrı uzmanı olan Steven Bender, alarm erteleme alışkanlığının zayıf uykuyla bağlantılı olabileceğini söylüyor.

"Bilim Haberleri" En Çok Okunan Haberler

Bilim Haberleri