Dikkat! Kahvaltıyı diyabete dönüştürüyor! Sofranın kalori düşmanlarıKahvaltıda faydalı dediğimiz birçok ürün aslında diyabet ve kalori düşmanı. Oysa sağlıklı bir kahvaltı lif, protein ve sağlıklı yağları içerir. Her gün tükettiğiniz kahvaltılıklar...
İnatçı göbek yağları mum gibi eriyor! Kaloriler cayır cayır yanıyor, filinta gibi inceliyorsunuzGöbek ve karın yağları geniş bir bel bölgesi demek. Yağları yaktıran besinleri sizler için kaleme aldık. Peki hangi gıdalar formada ve zinde tutuyor?...
Baharatın gücü adına! Siz uyurken metabolizmanız çalışsın, yağlar yansınMetabolizmayı çalıştıran karışımları derledik. Özellikle pul biber, zerdeçal, limon ve dahası... Peki yağları cayır cayır yakan karışımlar neler?
Limonlu çaya rakip yağ yakıcı içecek! İki damlası yetiyor, kalori bükücüYağ yakmak için limonlu çay veya limonlu su tüketiliyor. Antioksidan canavarı kahveye sıkılan iki damla limon da yağları eritiyor. İşte detaylar...
Bu altın süt kalorileri yok ediyor! Zerdeçal, zencefil ve tarçınla zenginleşiyorBirçok kişi sütün kalori aldırdığını ifade ediyor. Tarifini verdiğimiz sütte zayıflama sağlıyor. Sağlıklı baharatlarla yapılan bu süt içerisinde zencefil, zerdeçal ve...
Gece aç yatmak vücudu yeniliyorGün içinde yetersiz beslenmek, akşam ve gece geç saatlerde daha çok acıkmaya ve kalorili öğün tüketmeye neden oluyor. Beslenme uzmanı Hülya Yiğit, Gündüz dengeli beslenip, geceleri vücudunuzu aç bırakırsanız,...
Yeni anneler için süt artıran içecekler! Sıfır kalori, bol sütYeni annelerde bir yandan süt korkusu bir yandan da kilo alma korkusu olur. Fakat doğru içecekler yeni annelerde sütü artırır. Uzmanlar, emziren anneler için özellikle rezene ve kimyon...
Kalorilerin korkulu rüyası tespit edildi! Ayda 7 kilo vermek mümkün! Su içmekle birleşince yağlar yakılıyorForma girmek ve formda kalmak emek istiyor. Sağlıklı bir kilo verme süreci için beslenme, su içmek ve spor yapmak çok önemli. İşte detaylar...
Dehşet yağ yakıcı ikili! Spor öncesi kalorileri çarpı iki verdiriyorKalori yakıcı kürler araştırılıyor. Spor öncesi tüketilince enerji verimi daha fazla oluyor. Peki zayıflatıcı kür nasıl yapılır?
Lezzet Rotası'nın Tüm Bölümlerini İzlemek İçin → https://www.startv.com.tr/program/lezzet-rotasi/bolumlerHer gün yüz binlerce kişinin seyahat ettiği İstanbul...
Lezzet Rotası'nın Tüm Bölümlerini İzlemek İçin → https://www.startv.com.tr/program/lezzet-rotasi/bolumlerHer gün yüz binlerce kişinin seyahat ettiği İstanbul...
Lezzet Rotası'nın Tüm Bölümlerini İzlemek İçin → https://www.startv.com.tr/program/lezzet-rotasi/bolumlerHer gün yüz binlerce kişinin seyahat ettiği İstanbul...
Lezzet Rotası'nın Tüm Bölümlerini İzlemek İçin → https://www.startv.com.tr/program/lezzet-rotasi/bolumlerHer gün yüz binlerce kişinin seyahat ettiği İstanbul...
Lezzet Rotası'nın Tüm Bölümlerini İzlemek İçin → https://www.startv.com.tr/program/lezzet-rotasi/bolumlerHer gün yüz binlerce kişinin seyahat ettiği İstanbul...
Lezzet Rotası'nın Tüm Bölümlerini İzlemek İçin → https://www.startv.com.tr/program/lezzet-rotasi/bolumlerHer gün yüz binlerce kişinin seyahat ettiği İstanbul...
Lezzet Rotası'nın Tüm Bölümlerini İzlemek İçin → https://www.startv.com.tr/program/lezzet-rotasi/bolumlerHer gün yüz binlerce kişinin seyahat ettiği İstanbul...
Lezzet Rotası'nın Tüm Bölümlerini İzlemek İçin → https://www.startv.com.tr/program/lezzet-rotasi/bolumlerHer gün yüz binlerce kişinin seyahat ettiği İstanbul...
Lezzet Rotası'nın Tüm Bölümlerini İzlemek İçin → https://www.startv.com.tr/program/lezzet-rotasi/bolumlerHer gün yüz binlerce kişinin seyahat ettiği İstanbul...
Lezzet Rotası'nın Tüm Bölümlerini İzlemek İçin → https://www.startv.com.tr/program/lezzet-rotasi/bolumlerHer gün yüz binlerce kişinin seyahat ettiği İstanbul...
Lezzet Rotası'nın Tüm Bölümlerini İzlemek İçin → https://www.startv.com.tr/program/lezzet-rotasi/bolumlerHer gün yüz binlerce kişinin seyahat ettiği İstanbul...
Lezzet Rotası'nın Tüm Bölümlerini İzlemek İçin → https://www.startv.com.tr/program/lezzet-rotasi/bolumlerHer gün yüz binlerce kişinin seyahat ettiği İstanbul...
