Sabah uyanır uyanmaz kahvaltı sofrasına oturanlar... Akşamları yatana kadar atıştıranlar... ABD'de yapılan güncel bir araştırma, sizin için önemli veriler içeriyor. Araştırmayı yapan uzman bulgularını ve bunun vücudumuza olan etkilerini anlattı...
Günlük yaşamları ile genç girişimcilere ilham olan milyarderler her sabah belli rutinlerini mutlaka yapıyor. Kimi güne sörf yaparak, kimi hamburger yiyerek, kimi de dövüşerek başlıyor.
Dikkat! Kahvaltıyı diyabete dönüştürüyor! Sofranın kalori düşmanlarıKahvaltıda faydalı dediğimiz birçok ürün aslında diyabet ve kalori düşmanı. Oysa sağlıklı bir kahvaltı lif, protein ve sağlıklı yağları içerir. Her gün tükettiğiniz kahvaltılıklar...
Çorum’da nefes borusuna simit kaçan 20 yaşındaki genç kız yoğun bakımda tedavi altına alındı.
Canan Karatay'ın tereyağında yumurtalı kahvaltılık tarifi! Sofrayı kurana kadar pişiyorPazar kahvaltıları birçok aile için özeldir. En lezzetli kahvaltılıklar o gün hazırlanır. Canan Karatay'ın tereyağında yumurtalı tarifi favoriniz olabilir....
Obeziteyle mücadelede 1 numaralı kahvaltı! Düşük karbonhidratlı beslenme önerileriKarbonhidrat vücutta birikime neden olur. Fazla kilolarından muzdarip kişiler karbonhidrat alımına dikkat etmeli. Peki düşük karbonhidratlı kahvaltı nasıl yapılır?
Çocukların zekasını daha iyi çalıştıran kahvaltılık ürünler! Beyni tam kapasite çalıştırıyorOkul çağı çocukların en önemli öğününün kahvaltı olduğunu belirten uzmanlar, çocukların zekasını daha iyi çalıştıran kahvaltılık ürünleri sıraladı. Buna...
Dışı çıtır içi puf susamlı pişi tarifi! Kahvaltıya 10 dakikada hazırSusamlı çıtır pişi çok lezzetli. 10 dakikada sofrada yerini aşan pişi nasıl yapılır? Peki bu pişi kaç dakika mayalanmalı?
Et tüketmeyenlerin B12 kaynağı! Kahvaltılık ıspanaklı omlet tarifi, püf noktası tereyağı ile soteleyinKahvaltılık ıspanaklı omlet B12 deposu. Pratik olduğu kadar sağlıklı olan ıspanaklı omlet nasıl yapılır?
Canan Karatay'dan zindelik sağlayan kahvaltı tarifi! Her sabah bir avuç tüketin Canan Karatay sağlıklı yaşamla ilgili verdiği tavsiyelerle birçok insanın dikkatini çekebiliyor. Öte yandan ünlü doktor kahvaltının önemli olduğunu üstüne basa basa...
Kahvaltıya en gevrek simit tarifi! Nar gibi kızarması için...Simit tarifi kahvaltıda hamur işi sevenler için merak konusu. Peki, simit nasıl yapılır? Simitlerin nar gibi kızarmasını istiyorsanız üzerine pekmez sürmeniz gerekiyor, gevrek olmasını...
Kahvaltıya 10 dakikada patatesli omlet tarifi! İspanyolların patatesli ve soğanlı omletiKahvaltıda patatesli tarifler sevilerek tüketiliyor. Peki, patatesli ve soğanlı omlet hiç duydunuz mu? İspanyolların kahvaltıda severek tükettiği patatesli...
Kahvaltıda 2 kaşık yetiyor! Bağırsak çalıştırıcı demir deposuKahvaltıda tüketilen bazı reçeller yüksek besin değerine sahip ve bağırsaklar için çok faydalı. Hem vitaminleri içeren hem de demir, kalsiyum deposu olan bu reçel tokluk hissi sağlıyor...
Kahvaltı zayıflatır mı kilo mu aldırır? Zayıflamak için kahvaltı saati...Kilo vermek isteyenler genelde kahvaltı yapmıyor. Bunun yanlış olduğunu belirten uzmanlar, araştırmalar sabah kahvaltısını atlayanların, akşam yemeğinde daha çok kalori alımı...
Balon gibi şiş yumuşacık pişi tarifi! 3 dakikada sofrada, Pazar kahvaltısına cuk oturuyorHem pratik hem lezzetli pişi yapma yöntemini sizler için derledik. Tatlı veya tuzlu aperatiflerle tüketebileceğiniz pişinin mayasız halini sofralarınızdan...
3 farklı kahvaltılığı diyet listesine eklemeyen bin pişman! Uzmanların önerisi en az 5 kilo verdiriyor...Diyet yapanlar kahvaltıda ne tüketeceğini şaşırıyor. Bol yeşillikli ve proteinli kahvaltılıklar çok sağlıklı. Peki diyetisyenlerin ısrarla...
Pazar uykusundan uyandıran pofuduk poğaça tarifi! Balon gibi şişiyor, kokusu mahalleyi sarıyorPofuduk yumuşacık poğaça tarifini sizler için derledik. Pofuduk poğaça içerisinde maya var. Tüm malzemeler karıştırılırken eritilmeli. Peki kahvaltılık...
Araştırmalar şok etti! Kahvaltıda her gün yumurta yerseniz ne olur?Yumurta kahvaltıda sıklıkla tüketiliyor. Kolesterol ve kalp hastalıkları üzerinde yumurtanın etkisi ise araştırılıyor. Peki her gün yumurta tüketmek faydalı mı?
Sabahları zeka açıyor! Enerjiyi tavan yaptıran kahvaltılıklarEnerjiyi artıran kahvaltı yiyecekleri gününüzün güzel başlamasını sağladığı gibi zekanızı da açar. Zihinsel uyanıklık için mükellef bir kahvaltı hazırlamaya vaktiniz yoksa birkaç...
Evde un varsa tarif hazır! Kahvaltılık bazlama püf noktası hamuru 10 dakika dinlendirmekKahvaltılık bazlama tarifi çok pratik. Dinlenen hamur bezelere ayrılmalı. Peki pratik ve lezzet deposu bazlama nasıl yapılır?
Kahvaltıyı baharat şölenine dönüştürüyor! Biberli ekmek tarifi! Akşama kadar tok tutuyorFarklı kahvaltılık tarif arayanlar biberli ekmek tarifini araştırıyor. Hatay'da meşhur olan biberli ekmek aslında tandırda yapılıyor fakat fırında da...
