Yeni bir alışkanlık kaç günde kazanılır? Bilim, yeni bir alışkanlık kazanmak için gereken süreyi açıklıyor!

Bilimsel araştırmalar, yeni bir alışkanlık kazanmamız için gereken süreyi açıklıyor. Yeni bir alışkanlık kazanmak için yapmanız gerekenler...

Bu alışkanlıkların bir sebebi var

Uzmanlar, bu alışkanlıkların kaygı ve stres kaynaklı olabileceğini, ileri yaşlarda çeşitli hastalıklara sebep olabilece...

Hayatınızı iyi bir başlangıçla revize edin: Kötü alışkanları bırakmak için 5 basamak

Hayatımızdaki alışkanlıkları bırakmak ya da yeni bir alışkanlık edinmek bazen zorlu bir süreç olarak görülür. Özellikle alışkanlıklarımızı bırakma süreci kimilerimize göre sancılı bir dönemdir ancak alışkanlıklarınızdan kurtulmak birkaç öneriyle...

Ne diyetisyen ne estetisyen! Zayıflamak için tonlarca para dökmeyin yağ parçalayan 8 alışkanlık

Ne diyetisyen ne estetisyen! Zayıflamak için tonlarca para dökmeyin yağ parçalayan 8 alışkanlıkZayıflamak için diyetisyenlere gitmelerine rağmen elleri boş dönen insanlar var. Kimisi de operasyonlar geçirmesine rağmen ideal kilosuna kavuşamıyor....

Tüketici alışkanlıkları değişti! AVM'lerde kalınan süre azaldı...

Alışveriş Merkezleri ve Yatırımcıları Derneği (AYD) Başkanı Prof. Dr. Hüseyin Altaş, tüketici alışkanlıklarının pandemi döneminde değiştiğini belirterek, "Nokta atışı gelip alışveriş yapıp gidiyorlar. Tüketicilerin alışveriş merkezlerinde kalma...

Pandeminin değiştirdiği tüketici davranışları "kasım indirimlerini" de etkiledi

Simon-Kucher&Partners’ın dünya çapında gerçekleştirdiği araştırmaya göre "Kasım İndirimleri" ve "Siber Pazartesi" bütçeleri geçen yıldan bu yana azalsa da online alışveriş ve anlık gelişen satın almalar artış gösterdi.

Alışkanlıkları Yok Etme Yöntemleri – Guthrie

Hepimizin alışkanlık haline getirdiği ve vazgeçmek isteyip de vazgeçemediği pek çok davranışı vardır. Bazıları bizi nadiren etkilese de bazıları her an peşimizdedir. Abur cubur yeme isteğinin önüne geçemeyen bir genç, annesinin tüm ısrar ve...