Von der Selbstoptimierung in den Burnout / Expertinnen und Experten der Oberberg Kliniken informieren über das Streben nach dem bestmöglichen Ich
Oberberg Kliniken: Berlin (ots) - Die erste Joggingrunde früh morgens, das gesunde, vollwertige Frühstück mit einem großen Glas Wasser im Anschluss, eine Runde Meditation, Achtsamkeitstagesbuch führen und die positiven Gedanken und Ausrichtung...