Yaşlanmak olgunlaştırır
Genel kanaatin aksine yaşlanmaya bağlı değişimler, özellikle ruhsal alandaki gelişmeler zannedildiği ölçüde kötü şeyler değildir.
Genel kanaatin aksine yaşlanmaya bağlı değişimler, özellikle ruhsal alandaki gelişmeler zannedildiği ölçüde kötü şeyler değildir.
Bilim insanları kiralık evde yaşamanın sigara ve işsizlikten daha çok stres yarattığını tespit etti.
Hiç hayatınızın en güzel döneminin çoktan geçip gittiğinden endişe ettiğiniz oldu mu? Ya da daha genç hâlinize duyduğunuz özlem, ilerleyen yaşlara dair bir korkuya sebep oldu mu?
Sahip olduğumuz birçok alışkanlık hızlı bir şekilde yaşlanmamıza neden oluyor. . Peki yaşlanmayı hızlandıran etmenler nelerdir? İşte detaylar...
BİLELİM ki yaşlanmak bir “düşkünlük” dönemi, bir “son” değil, bir “zirve” dönemidir.
Başlıktaki soru, geçtiğimiz günlerde kliniğimde sohbet ettiğim 50’li yaşlarda, sağlığı konusunda son derece iddialı, kendine çok iyi bakan, ayrıca ekonomik imkânları da oldukça yüksek ve iyi eğitimli birinden geldi.
Birçok kişi yaşlandıkça kilosunu kontrol altında tutmakta zorlanır. İsveç’teki Karolinska Enstitüsü’nde yapılan ve sonuçları Nature Medicine dergisinde yayınlanan yeni bir araştırma bu durumun nedenini ortaya çıkardı. Yağ dokusundaki lipid...