Hafif yiyip bol su için
Halk sağlığı görevlisi Diyetisyen Atabey: Sahur mutlaka yapılmalı. İki ana öğün kesinlikle olmalı. Ağır gıdalar tüketilmemeli. Bol su içilmeli. İftardan sonra kısa yürüyüş yapın. Kilonuzu koruyun
Sabah (Sağlık) - Haberin Alındığı Kaynak URL
Önemli Not: Bu haberlerin hukuki muhatabı haber kaynaklarıdır. Haberlerle ilgili her tür şikayetinizi adresimize gönderebilirsiniz.