Uyurken gece lambası kullananlar! Yanlış yapıyorsunuz…
Uykuya dalmakta zorluk çekiyor ve kaliteli uyku uyuyamıyorsunuz diye hemen uyku ilaçlarına sarılmayın. Uzmanlar kişisel hatalardan uzaklaşmanın sorunun çözümünü kolaylaştırdığını söylüyor. Televizyon karşısında uyumamak, ideal oda sıcaklığı şartlarına uymamak, yatakta televizyon, cep telefonu, bilgisayar gibi elektronik eşyalarla oyalanmak, ve uyurken gece lambası kullanmak o hatalardan bazıları
Haber Türk (Sağlık) - Haberin Alındığı Kaynak URL
Önemli Not: Bu haberlerin hukuki muhatabı haber kaynaklarıdır. Haberlerle ilgili her tür şikayetinizi adresimize gönderebilirsiniz.
