Wie das Frühstück beim Abnehmen hilft
Diverse Studien untersuchen, was man morgens zu sich nehmen sollte, um gut durch den Tag zu kommen und Übergewicht zu vermeiden. Spielt der Zeitpunkt der Kalorienaufnahme eine Rolle? Welche Mahlzeit soll man beim Intervallfasten weglassen? Ein Überblick.
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