Uykusuzluk Beynin Kendini Yok Etmesine Neden Olabilir
Bazı insanlarda uykusuzluk problemi hatta hastalığı (insomnia) oldukça yaygındır. Stres, günlük aktiviteler ve hızlandırılmış bir yaşam temposu gece uykuya dalmayı zorlaştırabilir ve çok uzun süre uyanık kalmak/uykusuz kalmak sağlığınız için kötü olabilir. Uyku ne işe yarar? Uyku; bağışıklık sistemimizi, solunum sistemimizi ve enerji seviyelerimizi yeniler, beynimizin, kan basıncımızı ve kalp atış hızımızı düzenlemenin yanı sıra … The post Uykusuzluk Beynin Kendini Yok Etmesine Neden Olabilir appeared first on Matematiksel.
Matematiksel.Org - Haberin Alındığı Kaynak URL
Önemli Not: Bu haberlerin hukuki muhatabı haber kaynaklarıdır. Haberlerle ilgili her tür şikayetinizi adresimize gönderebilirsiniz.
