İştahınızı bi anda kesecek! Bu tohumu tüketenin göbek yağları cayır cayır yanıyor
Chia tohumu ile zayıflamak mümkün mü? Tiktok kullanıcısı ve diyetisyenler Chia tohumunun iştah kestiğini belirtiyor. Peki Chia tohumunu nasıl kür haline getirebiliriz? İşte ayrıntılar.