Spor Yaparken Müzik Dinlemek Zararlı mı Faydalı mı

Spor Yaparken Müzik Dinlemek Zararlı mı, Faydalı mı?

Spor yaparken verimliliği artırma konusunda pek çok çalışma yapılmakta. Zihinsel antrenmanlar, psikoloji, motivasyon için yapılan araştırmalar gün geçtikçe artıyor. Ancak araştırmalardan farklı farklı sonuçlar çıktığını da görüyoruz. Mesela yıllar önce Brunel Üniversitesi’nde spor psikoloğu olan Costas Karageorghis spor ve verimlilik konusunda bir çalışma yapmıştı. Çalışmasında koşucuları kullanan psikolog, müziğin koşucuların performansını artıran faktörler arasında olup … The post Spor Yaparken Müzik Dinlemek Zararlı mı, Faydalı mı? appeared first on Matematiksel.

Kültür Sanat Haberleri