Az ya da çok uyuyorsanız dikkat! Sağlıksız uyku ömrünüzden 6-10 yıl çalıyor!

Sağlıklı uykunun ileri yaşlarda hastalıklarla karşılaşmadan hayata devam etme açısından da kritik olduğunu belirten Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Murat Aksu, uykunun sağlıklı, yeterli ve iyi olmasının yaşlanmayla ortaya çıkan sağlık


Kadın Haberleri