Yağ yakan 6 kolay ara öğün

Günde 4 saatten uzun süre aç kalmak kan şekerini düşürüyor ve metabolizmayı yavaşlatıyor. Bu nedenle çok sık olmasa da ara öğün yapmak, hem sağlıklı beslenme hem de kilo kontrolü açısından önem taşıyor.


Sağlık Haberleri

Şehir hastanelerine 7 yılda 187 milyar TL

Bakan Koca verdiği sözleri tutmadı

GDO’lu ürün tehlikesi büyüyor

Uzmanından uyarı: Fazla kilolularda diz kireçlenmesi riski yüksek

Uzmanından uyarı: “Fazla kilolularda diz kireçlenmesi riski yüksek”

Video Haberler

Mert Bir Kere Namert Bin Kere Ölür Teşkilat 109 Bölüm

Mert Bir Kere, Namert Bin Kere Ölür! | Teşkilat 109. Bölüm