Yağ yakan 6 kolay ara öğün

Günde 4 saatten uzun süre aç kalmak kan şekerini düşürüyor ve metabolizmayı yavaşlatıyor. Bu nedenle çok sık olmasa da ara öğün yapmak, hem sağlıklı beslenme hem de kilo kontrolü açısından önem taşıyor.


Sağlık Haberleri

Dövme lenf kanserine yakalanma riskini artırıyor

Sinir Sistemimizin Kimyasal Mesajcısı: Asetilkolin

Ergenlik döneminde çocuk-ebeveyn ilişkileri: Doğru yaklaşım nasıl olmalı?

Sağlık Bakanı Koca, 77. Dünya Sağlık Asamblesi'nde konuştu:

İşte rahim kanserinin ilk belirtisi!