Yağ yakan 6 kolay ara öğün

Günde 4 saatten uzun süre aç kalmak kan şekerini düşürüyor ve metabolizmayı yavaşlatıyor. Bu nedenle çok sık olmasa da ara öğün yapmak, hem sağlıklı beslenme hem de kilo kontrolü açısından önem taşıyor.


Sağlık Haberleri

Vücuda demir ihtiyacını karşılayan yaz meyvesi

Prof. Dr. Özlü’den A (H5N2) açıklaması

Yaz aylarında yağlı ve baharatlı beslenmek mide sorunlarını tetikleyebilir

Uzmanı uyarıyor: Kanser ölümlerinin yüzde 30'unu sigara oluşturuyor

Yazın kabusu gıda zehirlenmesi

Karın yağlarını eritmek için 8 ipucu

Video Haberler

Kadınlar Her Zaman Haklıdır

Kadınlar Her Zaman Haklıdır...

'Damızlık dana gibi '' MügeAnlı mügeanlıiletatlısert shorts

''Damızlık dana gibi...'' #MügeAnlı #mügeanlıiletatlısert #shorts