Rahat gebelik, sağlıklı doğum icin...

Kilolu olmak kadının hem hamile kalması hem de gebeliğin sağlıklı devam etmesi için risk oluşturuyor. Bu nedenle vakit kaybetmeden kilo vermeye çalışın. Egzersizi ihmal etmeyin, gerekirse bir diyetisyenden de yardım isteyin ki bebeğinizi ku