Koşu öncesi ve sonrası beslenme nasıl olmalı?
Spor yapmadan önce bir şey yemeli miyiz? Aç karnına spor yapmak daha çabuk zayıflatır mı? Karbonhidrat mı yoksa protein mi? O kadar çok soru var ki… Hepsinin cevabını birazdan vereceğim.
Hürriyet (Kelebek) - Haberin Alındığı Kaynak URL
Önemli Not: Bu haberlerin hukuki muhatabı haber kaynaklarıdır. Haberlerle ilgili her tür şikayetinizi adresimize gönderebilirsiniz.