Günde 10 bin adım atmanın 10 faydası
Hiçbir sporu düzenli yapamıyorsanız ya da spor salonlarına harcayacak paranız yoksa en ucuz ve kolay egzersiz yürümek. Çünkü düzenli ve tempolu olarak yapacağınız yürüyüş, özellikle de günlük atılan 10 bin adım hem zihinsel hem fiziksel sağlığınız üzerind
Sözcü - Haberin Alındığı Kaynak URL
Önemli Not: Bu haberlerin hukuki muhatabı haber kaynaklarıdır. Haberlerle ilgili her tür şikayetinizi adresimize gönderebilirsiniz.
